こちらのサービスで提供されているバイノーラルビートやアイソクロニックトーンなどのサウンドは、さまざまな症状に対して効果的なサウンドヒーリングセラピーです。
使い方
- 💡 使い方 - Page - Beats
- 🗒️ よくある質問
- 🎧 聴く
有料その他
使い方
- 💡 使い方 - Page
実際の音源を扱っているオリジナルのサービスはスペインで作成されており、Webサイトもスペイン語で提供されております。そのため、本ページは日本語での対応を可能とし、また、以下の無料の音源(バイノーラルビートやアイソクロニックトーン等)を、皆様によりご利用いただきやすくする目的で作成いたしました。パンフレットのようにご活用いただき、実際の音源についてはリンク先の提供元ページにてご確認ください( 提供元のページについては、Googleの翻訳機能をご利用いただければ、ある程度の翻訳は可能です)。※すべての音源の著作権は autogestionatusalud.com に帰属します。
- Beats
タイプ | ㅤ |
バイノーラルビート | 人間が自然に3D空間で音を聞く方法を模倣した録音技術、サウンド療法の一種 |
アイソクロニックトーン | 単一の音が一定のリズムでオンとオフを繰り返すサウンド療法の一種 |
ㅤ | バイノーラルビート | アイソクロニックトーン |
全体 | 両耳にわずかに異なる2つの周波数を同時に再生することで作成され、脳が1つの「ビート」またはパルスを知覚。
脳は周波数の違いを処理し、リスナーが特定のビートを知覚できるようにする。 | 単一の音が一定の間隔でオンとオフを繰り返し、リズミカルなパルスのような音を生み出す。
これらの間隔は非常に短いため、「素早くオンとオフを切り替える音」のように感じられる。
より鋭く、明確な音で、脳をより直接的に刺激。 |
トーン | 2つの異なるトーンの使用(各耳に1つずつ)。 | 単一のトーンのみの使用。 |
継続性 | 連続的な音 – 再生中はトーンに途切れはない。 | 非連続 – トーンには明確なオン・オフの間隔がある。 |
ヘッドフォンの使用 | 🎧 必要。
各耳が異なる周波数を受け取るため。 | 🎧 必須ではなく、スピーカーで対応可。
パルス効果は各耳で異なる周波数を必要とせずに聞こえるため。 |
簡潔には・・・ | 脳内で単一の知覚されたビートを生み出す連続的な2トーンの音。 | 非連続的で、オンとオフを繰り返す単一トーンの音。 |
- 🗒️ よくある質問
以下に、引用元の「よくあるご質問」一覧から、特に関連性の高い項目をまとめました。
各項目の詳細および最新情報については、こちらのページをご覧ください。
- アイソクロニックトーンとバイノーラル周波数の違い
アイソクロニックトーンは、イヤホンなしでも聴けるように作られています。一方、バイノーラル周波数は、イヤホンを使わないと効果が出ません。ただし、バイノーラル周波数は他の音よりも早く効果が現れるのが特徴です。
- バイノーラル音源の使い方は?
バイノーラル音源や複合音源は、家の中でも外でも、日中のいつでも使用できます。ただし、快適に聴きストレスをため込まないためには、静かな環境で目を閉じてリラックスしながら15分間聞くことをお勧めします。外部の音、例えば車の音や外の騒音を避けることが重要です。また、深呼吸をしながら聞くと、思考や呼吸の速さを落ち着けるのに役立ちます。静かな環境で外部の刺激が少ない状態にすることで、バイノーラル音波が私たちの脳の異なる周波数と完璧に調和し、各音源の目的に応じた効果を得やすくなります。
また、左右のイヤフォンを正しく装着することも大切です。左耳には「Left」、右耳には「Right」と表示されたイヤフォンを使用してください。
- すべての種類の音源を聴く際にイヤフォンは必要ですか?
バイノーラル音源や複合音源を聴く際には、脳の両半球を同期させるためにイヤフォンの使用が必要です。小さな子どもや赤ちゃんが聴く場合はイヤフォンなしでも聞くことができますが、その効果は一部減少しますが、それでも効果はあります。ペットも同様にイヤフォンなしで聴くことができます。
アイソクロニックトーンはイヤフォンなしでも聴くことができますが、結果を改善するために可能であればイヤフォンの使用をお勧めします。
- バイノーラル音源にはどんな副作用があるのか?
敏感な方や、特に緊張している方やストレスを抱えている方、または電化製品や電子機器の使用によって静電気がたまりやすい方は、複数のバイノーラル音源を続けて聴くと不快感を感じることがあります。また、バイノーラル音源を推奨音量よりも大きな音で聴くと、神経の高ぶり、筋肉の緊張、頭痛などの不快感を覚えることがあります。多くの人が音量が小さすぎると感じて音量を上げるのですが、それが不快感の原因になることがあります。外部の騒音がある場所で音量を上げて聴くと、やはり不快感を感じることがあります。バイノーラル音源は、音量をほぼ最小限に設定するのが望ましく、音量の1から10のスケールでいうと、2程度、つまりほぼ最小音量で聴くと、脳が同じように調和しやすく、過負荷を避けて不快感を感じにくくなります。また、1つのバイノーラル音源を聴いた後は、別の音源を聴くまでに少なくとも1時間の間隔をあけることをお勧めします。もしバイノーラル音源を聴いていると過負荷を感じる場合は、音量を最小限にして7分間だけ聴くこともできます。脳は耳から取り込まれた波に調和するのに6~7分ほどかかります。
バイノーラル音源を聴いて過負荷を感じたら、数日間聴くのを休むか、5Gと電磁波汚染からの保護のための複合バイノーラル音源を聴くと良いでしょう。これを聴くことで、まるで1日草原で裸足で過ごしたかのように、完全にリフレッシュできます。
こちらのリンクからダウンロード用のバイノーラル音源を使ってみてください:
proteccion-Sg-contaminacion-electromagnetica/
5.
- バイノーラル音源やアイソクロニックトーン、複合音源を聴く際、次の音源までにどれくらいの時間を空けるべきですか? 音源を聴く間には、少なくとも1時間の間隔を置くことをお勧めします。バイノーラル音源は15分聴くので十分です。複合音源やアイソクロニックトーンでも同様です。ただし、聴く時間を増やして自分のニーズに合わせることも可能です。
- どれくらいの時間、同じバイノーラルやアイソクロニックトーンを聴けば効果が出ますか?
バイノーラルやアイソクロニックは、初めて聴いたときから効果が現れます。健康や感情、若返りなど、その音の目的によって効果は異なります。
ただし、効果の出方は自分の病気や感情的な問題の原因によって変わります。バイノーラルは体と感情の両方に働きかけ、本当に癒しをもたらします。でも、自分の生活を見直し、病気や不調を引き起こす原因(例えば、人間関係や状況)から離れることも大切です。
もし、いつも怒りやストレス、不安を感じさせる人たちと一緒にいたり、その状況を変えようとしないままだと、バイノーラルは一時的に効果を発揮しても、また新たに病気を作り出してしまいます。その結果、ずっと同じバイノーラルを聴き続ける必要が出てきてしまいます。
例えば、頭を壁にぶつけ続けている状態を考えてみてください。頭痛を和らげるためにバイノーラルを聴けば痛みは和らぎますが、壁にぶつけるのをやめない限り、また頭を痛め続けますよね。同じように、周りの環境を改善しないと、いつまでもバイノーラルに頼ることになります。
もし、自分の生活を見直して、問題の原因に対処し、問題を解決し始めたら、バイノーラルの効果はもっと早く現れます。自分を傷つける状況や関係を耐え続けるのではなく、環境を変える努力をすることが、より早い癒しにつながります。
- 音源をしばらく聞いても期待する効果が得られない場合がありますが、その理由はいくつかあります。
- 一部の方は携帯電話のスピーカーで音源を聞いていますが、これは推奨できません。電話のスピーカーは、音源を再生するための必要な音質を持っていないためです。
- 低品質のヘッドフォンを使用していると、周波数が耳に届かず、効果が減少します。
- プレーヤーやヘッドフォンの品質も、治療の効果に影響します。
- 一部の方は、推奨されているよりも長い時間音源を聞く必要があるかもしれません。
- また、自分の不快感や病気の原因から離れられない場合、音源の期待される効果を100%実感することは難しいです。たとえば、携帯電話やWi-Fi、アンテナなどの放射線によって髪が抜ける場合、放射線の影響を受け続けている限り、髪の脱毛に関する音源の効果を十分に実感できません。背中の痛みの音源が痛みを完全に取り去ることを期待しつつ、自分を苦しめる人たちから距離を置けないと、やはり効果は感じられにくいです。
- 現代の多くの病気は放射線や新しい技術によって引き起こされたり悪化したりしています。病気を避けるためには、毎日最低30分は裸足で地面に立って放電することが重要です。これにより、緊張や炎症を解消することができます。これらすべてが、周波数が私たちに期待される効果をもたらすために寄与しています。周波数は効果がありますが、指示に従い、私たちを病気にするものから距離を置くことで、より効果を実感できるでしょう。
私たちは、100%効果的な純粋で完璧な周波数を作成していますが、そのためには、私たちの癒しの周波数を再生し、聴くための最低限の品質基準を満たす必要があります。
9.人の分類
カテゴリ | 聴けるか | 詳細 |
子ども | はい | - 7歳未満の場合:ヘッドホンなしで、適度な音量で部屋のBGMとして流すのがおすすめです。
- アイソクロニックトーンは、ヘッドホンを必要としないため理想的です。
- バイノーラルやコンバインドトーンもヘッドホンなしで聴けますが、効果は若干弱まります。
- サブリミナルメッセージは特に効果的で、子どもの潜在意識はまだネガティブ情報に汚染されていないため、豊かさや成功、ポジティブ思考を植え付けやすいです。
- 7歳以上の子どもは大人と同じように聴けますが、7歳未満の場合は聴く時間を短めにしてください。 |
ペット | はい | - ヘッドホンなしで部屋のBGMとして流してください。
- 適度な音量が推奨されます。 |
妊娠中の女性 | 一部可能 | - サブリミナル音声:ポジティブ思考や感情のバランスを促進するため、非常におすすめです。母子ともにメリットがあります。
- バイノーラル、アイソクロニック、コンバインドトーン:医師の許可がある場合のみ使用してください。妊娠中は多くの要因が影響し、問題が起こった際に責任が問われる可能性があるため、医療専門家の指導を受けてください。 |
てんかん患者 | いいえ | - バイノーラル、アイソクロニック、コンバインドトーンは、リラクゼーションを促進する脳波を含むため、発作を引き起こす可能性があります。使用は避けてください。 |
ペースメーカー使用者 | いいえ | - バイノーラル、アイソクロニック、コンバインドトーンは、ペースメーカーの動作に干渉する可能性があるため、使用を避けてください。 |
- 🎧 聴く
使い方
- 体勢: 最良の結果を得るには、静かな場所で目を閉じて横になって聴くのをおすすめします(どの時間帯でも構いません)。ただし、他の作業をしながら聴いても一定の効果は得られます。
- 音量: 音量は聞こえる最低限の音量で十分です。耳が慣れてくるので、低い音量でも十分効果があります。
- イヤホン: より効果を高めるために使用をおすすめします。
※ 繰り返し再生しても効果が高まるわけではありません。1日1回が十分で、最大でも2回までにしてください。
体へのビート音の負担を避けるために:
- 聴いた後に、5分間「クレンジングビート」を再生することをおすすめします(こちらのページの一番上にあります)。私は通常、いくつかのビートを続けて聴いた後に聴いています。もしくは、ビートの間に一時間以上の間隔を空けてください。
- 必要に応じて「EMFのビート」を聴いてください。(電磁波の影響を減らすために、可能であれば、飛行機モードで聴くことをおすすめします。)
注意事項:
- 初めて聴いた時から効果を感じられますが、持続的、永続的な効果を得るには、このインストラクションに従って毎日定期的に聴くことをおすすめします。
- 眠気や吐き気など、体に何らかの反応が現れることがありますが、特に体がビートを必要としている場合にはよくあることです。このような感覚は時間とともに消えますので、心配しないでください。
Menu
1️⃣ 🌟 Binaural beats
バイノーラルビート | |
2️⃣ 🌟 Isochronic tones
アイソクロニック・トーンズ | |
3️⃣ 🌟 アイソクロニック波(デルタ波) | ㅤ |
4️⃣ 🌟 4D周波数 | ㅤ |
1️⃣ 🌟 バイノーラルビート Binaurales
🌈 組み合わせ
・#2 呼吸器感染症 👃
・#6 恐怖を克服💀
・#10 EMF💥 電磁波汚染
・#22 愛の波動周波数 ❤️
・#33 完全なホリスティックヒーリング 🤍
・#35 予防的なDNAナノボット👾
・#36 病原体 / 変異種と変異体 👾
・#38 👾🤍
・#47 S-P-I-K-Eタンパク質の中和と除去 👾
・#54 グラフェン酸化物の除去 / 免疫システムの強化🌬️
🍀 一般
・ 周波数クリーナー 🤍
・ 第三の目を活性化 👁️
・ 血栓を解消🩸
・ 心筋炎および壊死性心筋炎
・ 心膜炎
・ 重度の免疫不全
・ がん 一般ブロック 1
・ がん 一般ブロック 2
・ がん 一般ブロック 3
2️⃣ 🌟 Isocronicos アイソクロニック・トーンズ
🌈 組み合わせ
・#6 恐怖を克服💀
・#10 EMF💥電磁波汚染
・#22 愛の波動周波数 ❤️
・#33 完全なホリスティックヒーリング 🤍
・#35 予防的なDNAナノボット👾
・#36 病原体 / 変異種と変異体 👾
・#47 S-P-I-K-Eタンパク質の中和と除去 👾
・#54 グラフェン酸化物の除去 / 免疫システムの強化🌬️
組み合わせ(さまざま)
・ 痩せる - 肥満 - 体重を減らす
・ 不安
・ 関節炎 - 変形性関節症 - 痛み - 筋肉痛 - 神経痛 💪
・ セルフヒーリング自己 - 加速治癒 🏃♀️
・ 線維筋痛症
・ 肝炎 - 肝臓の感染症と炎症
・ 不眠症 - 老化 😴
・ 重度の免疫不全
・ 耳鳴り - 耳鳴 - 耳の中の音👂
・ 血栓🩸
・ 頭痛 - 片頭痛 🧠
・ 大腸の正常化
・ 膀胱炎 - 尿路感染症
・ 高血圧
・ 肝臓の正常化
・ 近視 👀
・ 筋肉の痛み 💪
・ 視力の問題 👀
・ 椎間板ヘルニアの炎症の軽減
・ 腎臓の再生
・ 若返り - 筋肉量の増加
・ 風邪 - 副鼻腔感染症 🤧
・ 腱と靭帯の修復
・ 一般的なアレルギー - 副鼻腔炎 🤧
・ 身体の痛み - 一般的な鎮痛剤 - エネルギー
・ ネガティブ思考
・ 血液およびリンパ循環の安定化🩸
・ 骨のカルシウム代謝の刺激 💀
・ β-エンドルフィンの生成を刺激
・ 細胞、皮膚、組織、骨、神経の再生
・ 免疫システムを刺激 - 正常化
・ 脱毛 - 髪の毛の喪失 - 白髪
・ 細胞のDNAとテロメアを再生
・ 膵臓の再生および刺激 - 糖尿病 - 膵炎
・ 神経系の再生および正常化
・ 脳
・ 胃
・ 肝臓
・ 骨
・ 小腸
・ 大腸
・ 筋肉
・ 膵臓
・ 肺
・ 腎臓
・ 血液
・ 副腎 / 甲状腺 / 副甲状腺腺嚢
・ 膀胱
・ 胆嚢
3️⃣ 🌟 アイソクロニック波(デルタ波)- 瞑想
・ デルタスイープ(0.5Hz - 4.0Hz)
4️⃣🌟 4D周波数
・ 頭痛
・ リラクゼーション
※すべての音源の著作権は autogestionatusalud.com に帰属します。